Prevención

oct 22, 2009

La menopausia precoz se le llama al momento en que la menstruación desaparece antes de cumplir los cuarenta años, dejando a la mujer imposibilitada a tener hijos. La menopausia precoz sucede habitualmente en casos donde hay trastornos en los ovarios, anomalías genéticas o factores hereditarios. Sin embargo no es algo que sea inevitable. Un profesional puede reconocer el problema y tratarlo siempre que sea a tiempo. Los síntomas de la mujer que padece de menopausia precoz son: insomnio, nerviosismo, calores, irritación, etc. Al igual que la menopausia común. Así que ya sabes: la prevención en este caso es la mejor cura.

jul 31, 2009

El signo más frecuente del ingreso a la menopausia son los sofocones y los padecen entre un 60 y 80% de las mujeres mayores a los 40 años de edad. Estos aparecen como consecuencia de los cambios hormonales que sufre el cuerpo, propio del climaterio. Existen varios tratamientos médicos hormonales y no hormonales para controlarlos. El primero, se realiza con estrógenos y progesterona (hormonas femeninas que dejan de producirse cuando la mujer entra en la etapa de la menopausia) y el otro tratamiento se relaciona con la dieta y el evitar el tabaco. Lo fundamental de componer este cambio hormonal tiene que ver con la prevención de dos enfermedades muy graves: la coronaria y la osteoporosis que afecta a gran parte de la población femenina adulta.

abr 30, 2009

Esa enfermedad tan temida sigue siendo uno de los principales factores de mortalidad en el mundo y, aún hoy con tanto adelanto tecnológico, es difícil combatirla. Lo mejor que podemos hacer es entonces prevenir. Lo fundamental es fortalecer nuestro organismo, subir las defensas del sistema inmunológico lo más posible y evitar contacto con toda sustancia o actividad que pueda inducir al cáncer. Se recomienda: no consumir alcohol de más, tener sumo cuidado con los picos de estrés y evitar la radiación solar. El tabaco es otro de los grandes causantes del cáncer, intente alejarse lo más posible de él y si es fumador, dejarlo. Tenga una alimentación balanceada con muchas fibras y pocas grasas. Acompañe esto con ejercicios acordes a su edad. Y tómese el tiempo necesario para realizarse exámenes médicos periódicamente.

abr 24, 2009

Te proponemos el método anticonceptivo del preservativo, no solamente para evitar el embarazo o para impedir contagiarte enfermedades. También el preservativo es para que tú disfrutes mucho más de ese momento íntimo.

La primera razón para usar siempre preservativo tiene que ser para que evites cualquier enfermedad de transmisión sexual. Es el único método cómodo y fácil que sólo ocupa en pequeño espacio en tu bolsillo.

Segundo: planificación familiar. Es un anticonceptivo fácilmente disponible y sin contraindicaciones, y por sobre todo evita embarazos no deseados. Aquellos que no tienen acceso fácil a otros métodos o una pareja estable, deben hacer del preservativo su mejor amigo.

Tercero: te gusta mucho el sexo y no tienes pareja. Eres de las que pregona que sexo es salud y también deporte, entonces guarda una caja de preservativos siempre en tu cartera

Cuarto: junto con tu pareja les parece divertido probar con diferentes preservativos y experimentar las diferencias de cada tipo. Con sabor a chocolate, de sabores afrodisíacos o con formas, todo es permitido a la hora del placer.

Quinto: hay tanta variedad en los envases de los preservativos que entonces éstos ni se notan en tu bolso. Para tenerlo a mano, ponlo junto a las pinturas en el portacosméticos!

Sexto, estarás ayudando a la campaña ‘Por amor usa preservativo’, dedicada a la concientización de la gente para combatir el SIDA y prevenir de está grave enfermedad.