jul 19, 2009
Nuestro cuerpo y, por lo tanto, también nuestra psiquis tienen una tendencia natural a relajarse cada 90 minutos. Si prestas atención, en esos momentos notarás que existe en tí una suave sensación de relax en los músculos de tu cuerpo. Tus ojos buscarán cerrarse y se te dificultará concentrarte. En esos momentos si haces un alto tan sólo por cinco minutos, puedes recargar energías y estimular tu imaginación. Esto sucede porque al relajarte, generas un estímulo en tu hemisferio derecho del cerebro, el que responde a la creatividad, a la imaginación y la capacidad de soñar despierto.
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