Embarazo

oct 25, 2009

Si quieres quedar embarazada, aquí te damos algunos consejos para que mejores tu fertilidad. La fertilidad es la clave para que logres este objetivo. Es que las estadísticas dicen que un 15% de parejas tardan más de un año en concebir. Primero acude al ginecólogo para una consulta y hacer un test de fertilidad. Luego de tener las pruebas puedes hacer varias cosas para mejorar: cuidar tu alimentación comiendo en forma equilibrada. Muchas frutas y verduras. Añade suplementos alimenticios que contengan ácido fólico, vitaminas y hierro. Toma mucha agua y practica actividades físicas. No fumes y consume alcohol y café en forma moderada.

oct 24, 2009

Para muchas madres y padres es toda una cuestión de estado cuándo su hijo debe dejar de utilizar los pañales. Este paso significa que ya es capaz de controlar su esfínter. Algunos padres piensan que deben hacerlo sí o sí al año, sin embargo eso es un error. Depende en realidad del progreso de sus hijos. Es una cuestión de maduración esta de los pañales, al igual que el caminar y el hablar. Es realmente a los dos años de vida cuando ya están realmente listos para dejar los pañales. Hay que tener calma y observar al niño para tomar la decisión. De no estar listo puede ser un problema ya que volverás a poner los pañales y será un retroceso para él. Espera al momento adecuado, no pierdes nada.

oct 19, 2009

Todas las mujeres llegamos a una etapa en la vida en la que quedamos embarazadas. El embarazo llega tarde o temprano. Socialmente existen varios temores y preocupaciones sobre nuestra salud al momento del embarazo, así como por la salud del bebé. Aquí una serie de buenos hábitos para que lleves de maravillas tu embarazo. Ten una alimentación equilibrada: vital para que puedas llevar los kilos que tendrás de más y nutrir correctamente al bebé durante su gestación. Respiración: aumenta el consumo de oxigeno; la respiración se complica al elevarse el diafragma por la presión del útero. Cuida tu postura y tu columna: piensa que tendrás algunos kilos de más nucleados en tu panza y esto modificará el peso que recibe tu espalda. Es importante descansar bien durante el embarazo y hacer ejercicios como los que propone el yoga.

oct 16, 2009

Hace unos días te proponíamos desmitificar algunas cuestiones sobre el embarazo y el sexo. El momento de concebirlo y todo su proceso. Aquí una nueva serie de predicamentos para que conozcas si son ciertos o falsos. Las conclusiones:

Sin orgasmo en la mujer, no hay posibilidades de embarazo: FALSO
El orgasmo es sólo la respuesta sexual y nerviosa, no química solamente. En el hombre si tiene que ver el placer con la eyaculación pero para la mujer el embarazo y el placer van por dos caminos que pueden unirse o no.

Puedes quedar embarazada por el coito anal: FALSO
Imposible. Son dos zonas del cuerpo totalmente separadas.

Orinar después de tener sexo evita el embarazo: FALSO
La uretra es por donde sale el pis en las mujeres. Y se trata de un conducto diferenciado, por lo que nada tiene que ver por dónde ingresan los espermatozoides y por donde sale el pis.

El Coitus Interruptus ayuda a evitar un embarazo: FALSO
Como ya dijimos el líquido preseminal también puede dejarte embarazada.