Salud

ago 17, 2009

Es muy importante que adoptes una buena postura para verte más atractiva, esbelta y además mucho más joven. Mantener una postura correcta te dará bienestar, así como soltura y elegancia. No olvides que podrás evitar y mejorar dolores de espalda o cervicales. Utiliza al espejo como tu aliado. Frente a éste mira tu postura para comenzar a corregirla. Es importante mantener la barbilla ligeramente elevada levantando la cabeza y manteniendo el cuello erguido. Los hombros ligeramente echados hacia atrás. No los encojas ni los mantengas rígidos.

ago 17, 2009

La depilación láser es un método por el cual los folículos pilosos son quemados y de esa forma no vuelve a crecer el pelo. Se hace por zona y lleva varias sesiones. Sin embargo debe extremarse el cuidado a la hora de utilizar la depilación láser. Para llegar a esta instancia es muy importante contar con un diagnóstico médico. Así lo advierten varias sociedades dermatológicas. Es una buena manera de asegurar la calidad final y previene riesgos para la salud del paciente, derivados de un uso inadecuado que pueden causar quemaduras o melanomas (cáncer de piel). Utiliza la depilación láser, pero asesórate antes.

ago 6, 2009

El sobrepeso no es una cuestión de comer o no lo que te gusta. El sobrepeso tiene que ver con los excesos en comidas y bebidas. Esto puede complicar tu salud. Aquí algunas cuestiones:

Genera cardiopatías: engordar al menos unos 5 kilos se considera sobrepeso y más ya pasa a ser obesidad, así aumentas las chances de sufrir un paro cardíaco por las grasas que bloquean el flujo sanguineo.

Pesadez en las piernas: más allá de que el sobrepeso ya de por sí actua junto a la gravedad, se eleva tu presión arterial y eso cansa tus extremidades, además de causar las varices.

Finalmente te expone mucho más al cáncer: los desarreglos hormonales causados por algunos kilos de más favorecen el cáncer de ovario, útero, colon y de mamas. Por estas razones es que debes cuidar tu salud y tener ojo con el sobrepeso.

Algunos casos comunes de sobrepeso son:

Sobrepeso durante el embarazo
Sobrepeso en niños
Sobrepeso en adolescentes
Si quieres saber más sobre el sobrepeso puedes utilizar la búsqueda.

ago 6, 2009

Es importante saber cómo llevar acabo una consulta ginecológica y no tener algunos desaciertos que pueden traer posteriores complicaciones. Cuentale toda la verdad sobre tu historia sexual al médico. Es difícil confesar si tuviste un aborto o una ETS, pero en tu consulta ginecológica debes superarlo y comentárselo al especialista. Debe saberlo para diagnosticarte ante cualquier síntoma extraño o prevenir efectos secundarios. Coméntale qué es lo que te preocupa. Es el primer paso a dar en una consulta ginecológica, el médico no puede leer tu mente y tu eres realmente la que mejor conoce su propio cuerpo. Sé responsable: si debes efectuarte algún estudio, hazlo y además ve a buscar los resultados y acércaselos a tu doctor.